|
Elias Spanggaard
Næsgaard Efterskole |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 KM (Elev) |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:44,03 |
| Bruttotid | 45:51,45 |
| Starttidspunkt | 11:01:50 |
| Sluttidspunkt | 11:47:34 |
| Date | 17 March 2023 |
Details
| Hastighed | 13,12 km/t |
| Tempo | 4:34 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:43:04 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#319)
| Elias Spanggaard | |
| Næsgaard Efterskole | |
|
Denmark |
| Male, 16 years (18 today) |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| Romkuglen | 0,08 km | 16.17 | 3:20 min/km | |||||