Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:06 |
Bruttotid | 56:38 |
Starttidspunkt | 10:00:28 |
Sluttidspunkt | 10:56:35 |
Date | 31 December 2017 |
Details
Hastighed | 10,69 km/t |
Tempo | 5:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:51:03 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1025)
Brian Berg | |
![]() |
Denmark |
Male, 45 years (53 today) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
Split time | Total time | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
5 km | 5 km | 27:30 | 5:30 min/km | 27:30 | 10:27:58 | |||
10 km | 5 km | 28:36 | 5:43 min/km | 56:06 | 10:56:34 | |||
Total | 10 km | 56:06 | 5:36 min/km | 56:06 | 10:56:34 | |||
Split time | Total time | |||||||
Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
Samlet tid | 40 km | 3:49:04 | 5:43 min/km | |||||