|
Jakob Christiansen
|
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 54:48 |
| Bruttotid | 56:07 |
| Starttidspunkt | 10:01:15 |
| Sluttidspunkt | 10:56:04 |
| Date | 31 December 2017 |
Details
| Hastighed | 10,95 km/t |
| Tempo | 5:28 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:52:57 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1059)
| Jakob Christiansen | |
|
Denmark |
| Male, 37 years (45 today) | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 28:55 | 5:47 min/km | 28:55 | 10:30:10 | |||
| 10 km | 5 km | 25:53 | 5:10 min/km | 54:48 | 10:56:03 | |||
| Total | 10 km | 54:48 | 5:28 min/km | 54:48 | 10:56:03 | |||