|
Jacob Frahm
Aros Glas |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 1. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 49:02 |
| Bruttotid | 49:23 |
| Starttidspunkt | 10:00:20 |
| Sluttidspunkt | 10:49:22 |
| Date | 05 November 2017 |
Details
| Hastighed | 12,23 km/t |
| Tempo | 4:54 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 40,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:46:21 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1084)
| Jacob Frahm | |
| Aros Glas | |
|
Denmark |
| Male, 40 years (47 today) | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 24:11 | 4:50 min/km | 24:11 | 10:24:31 | |||
| 10 km | 5 km | 24:51 | 4:58 min/km | 49:02 | 10:49:22 | |||
| Total | 10 km | 49:02 | 4:54 min/km | 49:02 | 10:49:22 | |||