|
Erik Fournais
|
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 2. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 43:38 |
| Bruttotid | 43:49 |
| Starttidspunkt | 10:00:11 |
| Sluttidspunkt | 10:43:50 |
| Date | 19 November 2017 |
Details
| Hastighed | 13,75 km/t |
| Tempo | 4:21 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 46,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:39:24 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1114)
| Erik Fournais | |
|
Denmark |
| Male, 46 years (53 today) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 21:58 | 4:23 min/km | 21:58 | 10:22:09 | |||
| 10 km | 5 km | 21:40 | 4:20 min/km | 43:38 | 10:43:49 | |||
| Total | 10 km | 43:38 | 4:21 min/km | 43:38 | 10:43:49 | |||
| Split time | Total time | |||||||
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| Samlet tid | 20 km | 1:28:13 | 4:24 min/km | |||||