|
Martin Vestergaard
Aarhus 1900 Atletik/Motion |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 2. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 46:52 |
| Bruttotid | 47:00 |
| Starttidspunkt | 10:00:09 |
| Sluttidspunkt | 10:47:01 |
| Date | 19 November 2017 |
Details
| Hastighed | 12,80 km/t |
| Tempo | 4:41 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:39:20 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1716)
| Martin Vestergaard | |
| Aarhus 1900 Atletik/Motion | |
|
Denmark |
| Male, 55 years (63 today) | |
|
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 22:47 | 4:33 min/km | 22:47 | 10:22:56 | |||
| 10 km | 5 km | 24:05 | 4:49 min/km | 46:52 | 10:47:01 | |||
| Total | 10 km | 46:52 | 4:41 min/km | 46:52 | 10:47:01 | |||
| Split time | Total time | |||||||
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| Samlet tid | 20 km | 1:37:58 | 4:53 min/km | |||||