|
Martin Vestergaard
Aarhus 1900 Atletik/Motion |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 3. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 49:34 |
| Bruttotid | 49:38 |
| Starttidspunkt | 10:00:02 |
| Sluttidspunkt | 10:49:36 |
| Date | 10 December 2017 |
Details
| Hastighed | 12,10 km/t |
| Tempo | 4:57 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 40,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:41:36 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1716)
| Martin Vestergaard | |
| Aarhus 1900 Atletik/Motion | |
|
Denmark |
| Male, 55 years (63 today) | |
|
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 23:59 | 4:47 min/km | 23:59 | 10:24:01 | |||
| 10 km | 5 km | 25:35 | 5:07 min/km | 49:34 | 10:49:36 | |||
| Total | 10 km | 49:34 | 4:57 min/km | 49:34 | 10:49:36 | |||
| Split time | Total time | |||||||
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| Samlet tid | 30 km | 2:27:32 | 4:55 min/km | |||||