|
Helle Østergaard Azan
|
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 56:51 |
| Bruttotid | 57:40 |
| Starttidspunkt | 10:00:46 |
| Sluttidspunkt | 10:57:37 |
| Date | 31 December 2017 |
Details
| Hastighed | 10,55 km/t |
| Tempo | 5:41 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 34,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:53:11 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#2501)
| Helle Østergaard Azan | |
|
Denmark |
| Female, 44 years (52 today) | |
|
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 29:15 | 5:51 min/km | 29:15 | 10:30:01 | |||
| 10 km | 5 km | 27:36 | 5:31 min/km | 56:51 | 10:57:37 | |||
| Total | 10 km | 56:51 | 5:41 min/km | 56:51 | 10:57:37 | |||