|
Karsten Kvist
KVIST |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:06 |
| Bruttotid | 45:27 |
| Starttidspunkt | 10:00:17 |
| Sluttidspunkt | 10:45:24 |
| Date | 31 December 2017 |
Details
| Hastighed | 13,30 km/t |
| Tempo | 4:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:42:56 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#4326)
| Karsten Kvist | |
| KVIST | |
|
Denmark |
| Male, 39 years (46 today) | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 22:52 | 4:34 min/km | 22:52 | 10:23:09 | |||
| 10 km | 5 km | 22:14 | 4:26 min/km | 45:06 | 10:45:23 | |||
| Total | 10 km | 45:06 | 4:30 min/km | 45:06 | 10:45:23 | |||