|
Michael Mørk
|
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 40:55 |
| Bruttotid | 41:08 |
| Starttidspunkt | 10:00:09 |
| Sluttidspunkt | 10:41:04 |
| Date | 31 December 2017 |
Details
| Hastighed | 14,66 km/t |
| Tempo | 4:05 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 50,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:38:40 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#4501)
| Michael Mørk | |
|
Denmark |
| Male, 40 years (47 today) | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 20:22 | 4:04 min/km | 20:22 | 10:20:31 | |||
| 10 km | 5 km | 20:33 | 4:06 min/km | 40:55 | 10:41:04 | |||
| Total | 10 km | 40:55 | 4:05 min/km | 40:55 | 10:41:04 | |||