|
Jesper Damsgaard
Quist VVS |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 48:35 |
| Bruttotid | 48:47 |
| Starttidspunkt | 10:00:53 |
| Sluttidspunkt | 10:49:28 |
| Date | 31 December 2018 |
Details
| Hastighed | 12,35 km/t |
| Tempo | 4:51 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 41,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:48:12 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1053)
| Jesper Damsgaard | |
| Quist VVS | |
|
Denmark |
| Male, 32 years (38 today) | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 24:12 | 4:50 min/km | 24:12 | 10:25:05 | |||
| 10 km | 5 km | 24:23 | 4:52 min/km | 48:35 | 10:49:28 | |||
| Total | 10 km | 48:35 | 4:51 min/km | 48:35 | 10:49:28 | |||