|
Lars Bojer Madsen
|
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 3. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:00 |
| Bruttotid | 45:07 |
| Starttidspunkt | 10:00:19 |
| Sluttidspunkt | 10:45:20 |
| Date | 09 December 2018 |
Details
| Hastighed | 13,33 km/t |
| Tempo | 4:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:40:00 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1344)
| Lars Bojer Madsen | |
|
Denmark |
| Male, 48 years (54 today) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 21:59 | 4:23 min/km | 21:59 | 10:22:18 | |||
| 10 km | 5 km | 23:01 | 4:36 min/km | 45:00 | 10:45:19 | |||
| Total | 10 km | 45:00 | 4:30 min/km | 45:00 | 10:45:19 | |||