|
Carsten Fjorback
COWI A/S |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 1. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 53:43 |
| Bruttotid | 54:05 |
| Starttidspunkt | 10:00:53 |
| Sluttidspunkt | 10:54:36 |
| Date | 04 November 2018 |
Details
| Hastighed | 11,17 km/t |
| Tempo | 5:22 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:46:36 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1357)
| Carsten Fjorback | |
| COWI A/S | |
|
Denmark |
| Male, 51 years (57 today) | |
|
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 Km | 5 km | 26:11 | 5:14 min/km | 26:11 | 10:27:04 | |||
| 10 km | 5 km | 27:32 | 5:30 min/km | 53:43 | 10:54:36 | |||
| Total | 10 km | 53:43 | 5:22 min/km | 53:43 | 10:54:36 | |||