|
Jan Marcussen
COWI A/S |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 3. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 51:34 |
| Bruttotid | 52:02 |
| Starttidspunkt | 10:00:41 |
| Sluttidspunkt | 10:52:15 |
| Date | 09 December 2018 |
Details
| Hastighed | 11,63 km/t |
| Tempo | 5:09 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:46:55 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1611)
| Jan Marcussen | |
| COWI A/S | |
|
Denmark |
| Male, 45 years (52 today) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 25:21 | 5:04 min/km | 25:21 | 10:26:02 | |||
| 10 km | 5 km | 26:13 | 5:14 min/km | 51:34 | 10:52:15 | |||
| Total | 10 km | 51:34 | 5:09 min/km | 51:34 | 10:52:15 | |||