|
Else-Marie Pape Østergaard
Jægergårdens Motionsforening |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 1. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 59:50 |
| Bruttotid | 1:00:08 |
| Starttidspunkt | 10:00:49 |
| Sluttidspunkt | 11:00:39 |
| Date | 04 November 2018 |
Details
| Hastighed | 10,03 km/t |
| Tempo | 5:59 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:49:43 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1561)
| Else-Marie Pape Østergaard | |
| Jægergårdens Motionsforening | |
|
Denmark |
| Female, 54 years (60 today) | |
|
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 Km | 5 km | 29:10 | 5:50 min/km | 29:10 | 10:29:59 | |||
| 10 km | 5 km | 30:40 | 6:08 min/km | 59:50 | 11:00:39 | |||
| Total | 10 km | 59:50 | 5:59 min/km | 59:50 | 11:00:39 | |||