|
Jørn Rokkjær
Aarhus 1900 A/M |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 2. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 46:16 |
| Bruttotid | 46:29 |
| Starttidspunkt | 10:00:06 |
| Sluttidspunkt | 10:46:22 |
| Date | 18 November 2018 |
Details
| Hastighed | 12,96 km/t |
| Tempo | 4:37 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:36:53 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#2036)
| Jørn Rokkjær | |
| Aarhus 1900 A/M | |
|
Denmark |
| Male, 61 years (67 today) | |
|
60-64 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 23:14 | 4:38 min/km | 23:14 | 10:23:20 | |||
| 10 km | 5 km | 23:02 | 4:36 min/km | 46:16 | 10:46:22 | |||
| Total | 10 km | 46:16 | 4:37 min/km | 46:16 | 10:46:22 | |||