|
Simon Rasper Locker
Aarhus Fremad Atletik |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 2. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:26 |
| Bruttotid | 45:37 |
| Starttidspunkt | 10:00:03 |
| Sluttidspunkt | 10:45:29 |
| Date | 18 November 2018 |
Details
| Hastighed | 13,21 km/t |
| Tempo | 4:32 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:42:18 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#42)
| Simon Rasper Locker | |
| Aarhus Fremad Atletik | |
|
Denmark |
| Male, 42 years (49 today) | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 22:26 | 4:29 min/km | 22:26 | 10:22:29 | |||
| 10 km | 5 km | 23:00 | 4:36 min/km | 45:26 | 10:45:29 | |||
| Total | 10 km | 45:26 | 4:32 min/km | 45:26 | 10:45:29 | |||