|
Joachim Frølund Hansen
|
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 52:01 |
| Bruttotid | 53:05 |
| Starttidspunkt | 10:01:45 |
| Sluttidspunkt | 10:53:46 |
| Date | 31 December 2018 |
Details
| Hastighed | 11,53 km/t |
| Tempo | 5:12 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:47:19 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#2563)
| Joachim Frølund Hansen | |
|
Denmark |
| Male, 45 years (51 today) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 26:33 | 5:18 min/km | 26:33 | 10:28:18 | |||
| 10 km | 5 km | 25:28 | 5:05 min/km | 52:01 | 10:53:46 | |||
| Total | 10 km | 52:01 | 5:12 min/km | 52:01 | 10:53:46 | |||