|
Mette Birk
Aarhus 1900 A/M |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 56:24 |
| Bruttotid | 58:06 |
| Starttidspunkt | 10:02:22 |
| Sluttidspunkt | 10:58:47 |
| Date | 31 December 2018 |
Details
| Hastighed | 10,64 km/t |
| Tempo | 5:38 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 34,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:52:46 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#3185)
| Mette Birk | |
| Aarhus 1900 A/M | |
|
Denmark |
| Female, 44 years (51 today) | |
|
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 28:46 | 5:45 min/km | 28:46 | 10:31:08 | |||
| 10 km | 5 km | 27:38 | 5:31 min/km | 56:24 | 10:58:46 | |||
| Total | 10 km | 56:24 | 5:38 min/km | 56:24 | 10:58:46 | |||