|
Jesper Steffensen
Atletica |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | Lillebælt 10K |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 49:26 |
| Bruttotid | 57:21 |
| Starttidspunkt | 13:07:57 |
| Sluttidspunkt | 13:57:24 |
| Date | 04 May 2019 |
Details
| Hastighed | 12,13 km/t |
| Tempo | 4:56 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 40,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:44:17 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#2835)
| Jesper Steffensen | |
| Atletica | |
|
Denmark |
| Male, 47 years (53 today) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 4. maj 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 0.6 KM | 0,65 km | 3:14 | 4:58 min/km | 3:14 | 13:11:11 | |||
| 5 KM | 4,35 km | 21:20 | 4:54 min/km | 24:34 | 13:32:31 | |||
| Mål | 5 km | 24:52 | 4:58 min/km | 49:26 | 13:57:24 | |||
| Total | 10 km | 49:26 | 4:56 min/km | 49:26 | 13:57:24 | |||
Video