|
Karen-Lise Knigge
Esbjerg Atletik og Motion |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | Lillebælt 10K |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:01:40 |
| Bruttotid | 1:04:40 |
| Starttidspunkt | 13:03:02 |
| Sluttidspunkt | 14:04:43 |
| Date | 04 May 2019 |
Details
| Hastighed | 9,73 km/t |
| Tempo | 6:10 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:48:33 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#5875)
| Karen-Lise Knigge | |
| Esbjerg Atletik og Motion | |
|
Denmark |
| Female, 58 years (64 today) | |
|
55-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 4. maj 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 0.6 KM | 0,65 km | 4:00 | 6:09 min/km | 4:00 | 13:07:02 | |||
| 5 KM | 4,35 km | 26:48 | 6:09 min/km | 30:48 | 13:33:50 | |||
| Mål | 5 km | 30:52 | 6:10 min/km | 1:01:40 | 14:04:43 | |||
| Total | 10 km | 1:01:40 | 6:10 min/km | 1:01:40 | 14:04:43 | |||
Video