|
John Engholm
|
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | Lillebælt 10K |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:02:20 |
| Bruttotid | 1:07:45 |
| Starttidspunkt | 13:05:28 |
| Sluttidspunkt | 14:07:48 |
| Date | 04 May 2019 |
Details
| Hastighed | 9,62 km/t |
| Tempo | 6:14 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:55:50 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#5792)
| John Engholm | |
|
Denmark |
| Male, 47 years (53 today) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 4. maj 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 0.6 KM | 0,65 km | 4:31 | 6:56 min/km | 4:31 | 13:09:59 | |||
| 5 KM | 4,35 km | 27:59 | 6:25 min/km | 32:30 | 13:37:58 | |||
| Mål | 5 km | 29:50 | 5:58 min/km | 1:02:20 | 14:07:48 | |||
| Total | 10 km | 1:02:20 | 6:14 min/km | 1:02:20 | 14:07:48 | |||
Video