Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
Distance | 10 km |
Nettotid | 42:12 |
Bruttotid | 42:45 |
Starttidspunkt | 10:00:34 |
Sluttidspunkt | 10:42:46 |
Date | 31 December 2019 |
Details
Hastighed | 14,22 km/t |
Tempo | 4:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:39:53 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1198)
Jens Hofman Hansen | |
![]() |
Denmark |
Male, 40 years (46 today) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
Split time | Total time | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
5 km | 5 km | 20:43 | 4:08 min/km | 20:43 | 10:21:17 | |||
Mål | 5 km | 21:29 | 4:17 min/km | 42:12 | 10:42:46 | |||
Total | 10 km | 42:12 | 4:13 min/km | 42:12 | 10:42:46 | |||