|
Freddy Bach Madsen
Assentoft Løbeklub |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 3. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 42:26 |
| Bruttotid | 42:33 |
| Starttidspunkt | 10:00:15 |
| Sluttidspunkt | 10:42:41 |
| Date | 08 December 2019 |
Details
| Hastighed | 14,14 km/t |
| Tempo | 4:14 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 48,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:37:25 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1154)
| Freddy Bach Madsen | |
| Assentoft Løbeklub | |
|
Denmark |
| Male, 49 years (54 today) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 8. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 20:11 | 4:02 min/km | 20:11 | 10:20:26 | |||
| 10 km | 5 km | 22:15 | 4:27 min/km | 42:26 | 10:42:41 | |||
| Total | 10 km | 42:26 | 4:14 min/km | 42:26 | 10:42:41 | |||