|
Jens-Jacob Aarup
|
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 43:33 |
| Bruttotid | 43:45 |
| Starttidspunkt | 10:00:13 |
| Sluttidspunkt | 10:43:47 |
| Date | 31 December 2019 |
Details
| Hastighed | 13,78 km/t |
| Tempo | 4:21 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 47 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:40:33 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1530)
| Jens-Jacob Aarup | |
|
Denmark |
| Male, 42 years (47 today) | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 21:06 | 4:13 min/km | 21:06 | 10:21:19 | |||
| Mål | 5 km | 22:27 | 4:29 min/km | 43:33 | 10:43:47 | |||
| Total | 10 km | 43:33 | 4:21 min/km | 43:33 | 10:43:47 | |||