Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:50 |
Bruttotid | 58:07 |
Starttidspunkt | 10:01:17 |
Sluttidspunkt | 10:58:08 |
Date | 31 December 2019 |
Details
Hastighed | 10,55 km/t |
Tempo | 5:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:53:19 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1593)
Jesper Sønderby Klitgaard | |
BMI Løb & Motion | |
![]() |
Denmark |
Male, 41 years (46 today) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
Split time | Total time | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
5 km | 5 km | 31:38 | 6:19 min/km | 31:38 | 10:32:55 | |||
Mål | 5 km | 25:12 | 5:02 min/km | 56:50 | 10:58:08 | |||
Total | 10 km | 56:50 | 5:41 min/km | 56:50 | 10:58:08 | |||