|
Steen Larsen-Ledet
Runaar |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 52:09 |
| Bruttotid | 52:46 |
| Starttidspunkt | 10:00:38 |
| Sluttidspunkt | 10:52:47 |
| Date | 31 December 2019 |
Details
| Hastighed | 11,50 km/t |
| Tempo | 5:12 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:47:05 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1642)
| Steen Larsen-Ledet | |
| Runaar | |
|
Denmark |
| Male, 46 years (51 today) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 25:47 | 5:09 min/km | 25:47 | 10:26:25 | |||
| Mål | 5 km | 26:22 | 5:16 min/km | 52:09 | 10:52:47 | |||
| Total | 10 km | 52:09 | 5:12 min/km | 52:09 | 10:52:47 | |||