|
Helene Nielsen
Team Aarhus |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 58:08 |
| Bruttotid | 59:28 |
| Starttidspunkt | 10:01:20 |
| Sluttidspunkt | 10:59:29 |
| Date | 31 December 2019 |
Details
| Hastighed | 10,32 km/t |
| Tempo | 5:48 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 33,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:51:29 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1644)
| Helene Nielsen | |
| Team Aarhus | |
|
Denmark |
| Female, 49 years (54 today) | |
|
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 28:27 | 5:41 min/km | 28:27 | 10:29:47 | |||
| Mål | 5 km | 29:41 | 5:56 min/km | 58:08 | 10:59:29 | |||
| Total | 10 km | 58:08 | 5:48 min/km | 58:08 | 10:59:29 | |||