Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:38 |
Bruttotid | 54:40 |
Starttidspunkt | 10:01:03 |
Sluttidspunkt | 10:54:41 |
Date | 31 December 2019 |
Details
Hastighed | 11,19 km/t |
Tempo | 5:21 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:47:17 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1889)
Brian Kjærulff | |
![]() |
Denmark |
Male, 49 years (54 today) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
Split time | Total time | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
5 km | 5 km | 27:41 | 5:32 min/km | 27:41 | 10:28:44 | |||
Mål | 5 km | 25:57 | 5:11 min/km | 53:38 | 10:54:41 | |||
Total | 10 km | 53:38 | 5:21 min/km | 53:38 | 10:54:41 | |||