Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
Distance | 10 km |
Nettotid | 48:18 |
Bruttotid | 48:55 |
Starttidspunkt | 10:00:38 |
Sluttidspunkt | 10:48:56 |
Date | 31 December 2019 |
Details
Hastighed | 12,42 km/t |
Tempo | 4:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:45:18 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1926)
Poul Frølich Møller | |
![]() |
Denmark |
Male, 41 years (46 today) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
Split time | Total time | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
5 km | 5 km | 23:54 | 4:46 min/km | 23:54 | 10:24:32 | |||
Mål | 5 km | 24:24 | 4:52 min/km | 48:18 | 10:48:56 | |||
Total | 10 km | 48:18 | 4:49 min/km | 48:18 | 10:48:56 | |||