Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
Distance | 10 km |
Nettotid | 45:12 |
Bruttotid | 45:43 |
Starttidspunkt | 10:00:32 |
Sluttidspunkt | 10:45:44 |
Date | 31 December 2019 |
Details
Hastighed | 13,27 km/t |
Tempo | 4:31 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:38:03 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1972)
Pernille Hauschildt | |
Aarhus 1900 A/M | |
![]() |
Denmark |
Female, 53 years (58 today) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
Split time | Total time | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
5 km | 5 km | 22:46 | 4:33 min/km | 22:46 | 10:23:18 | |||
Mål | 5 km | 22:26 | 4:29 min/km | 45:12 | 10:45:44 | |||
Total | 10 km | 45:12 | 4:31 min/km | 45:12 | 10:45:44 | |||