Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:17 |
Bruttotid | 41:29 |
Starttidspunkt | 10:00:13 |
Sluttidspunkt | 10:41:30 |
Date | 31 December 2019 |
Details
Hastighed | 14,53 km/t |
Tempo | 4:07 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:34:57 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#1976)
Mikael Munch | |
Aarhus 1900 A/M | |
![]() |
Denmark |
Male, 54 years (60 today) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
Split time | Total time | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
5 km | 5 km | 20:30 | 4:06 min/km | 20:30 | 10:20:43 | |||
Mål | 5 km | 20:47 | 4:09 min/km | 41:17 | 10:41:30 | |||
Total | 10 km | 41:17 | 4:07 min/km | 41:17 | 10:41:30 | |||