|
Paul Bish
Aarhus 1900 A/M |
Result
Nettotid
Hours
Minutes
Seconds
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Details
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 57:24 |
| Bruttotid | 58:40 |
| Starttidspunkt | 10:01:16 |
| Sluttidspunkt | 10:58:41 |
| Date | 31 December 2019 |
Details
| Hastighed | 10,45 km/t |
| Tempo | 5:44 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 34 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:45:46 (Baseret på alders faktor) |
Participant (#2020)
| Paul Bish | |
| Aarhus 1900 A/M | |
|
Denmark |
| Male, 61 years (66 today) | |
|
60-64 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Split times
Swipe horizontally to view all splits
| Split time | Total time | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Time | Pace | Time | Time of day | ||||
| 5 km | 5 km | 28:15 | 5:39 min/km | 28:15 | 10:29:31 | |||
| Mål | 5 km | 29:09 | 5:49 min/km | 57:24 | 10:58:41 | |||
| Total | 10 km | 57:24 | 5:44 min/km | 57:24 | 10:58:41 | |||